Ham muốn tình dục của bạn thay đổi như thế nào khi bạn 20, 30 và 40?

Ham muốn tình dục là cảm giác khao khát được gần gũi thể xác với người khác giới. Điều này cũng góp phần giữ lửa hôn nhân. Tuy nhiên, nếu không nhận ra sự ảnh hưởng của tuổi tác, bạn rất dễ “nghi ngờ” khi đối phương không hợp nhau về chuyện ấy.

Tiến sĩ John Thoppil ở Texas, Mỹ cho biết ham muốn tình dục giảm dần theo tuổi tác. Hầu hết mọi người thường không nhận thấy sự thay đổi về nhu cầu sinh lý của phụ nữ theo độ tuổi 29-39.

Các yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục là gì?

• Vấn đề tâm lý: Tiến sĩ Jennifer Landa (ở Florida) cho biết, nhiều yếu tố như tâm sinh lý, tâm lý… có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở mọi lứa tuổi, trong đó stress có ảnh hưởng lớn. Tốt. Lo lắng và trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục nhanh chóng. Hơn nữa, nhiều loại thuốc chống trầm cảm còn có tác dụng phụ là ức chế ham muốn tình dục.

• Quan hệ vợ chồng: Cảm xúc, tình cảm dành cho chồng ảnh hưởng rất nhiều đến ham muốn tình dục của người phụ nữ. Nếu vợ chồng bạn có mối quan hệ bền chặt và luôn chú ý chăm sóc đời sống tình dục thì ham muốn của bạn sẽ tăng cao.

• Lối sống hàng ngày: Lối sống cũng ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý. Lối sống lành mạnh như ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ có thể tác động đến sức khỏe tinh thần và sức khỏe tổng thể của bạn, thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn.

• Nội tiết tố sinh dục: Nội tiết tố cũng là một yếu tố quan trọng tạo nên ham muốn tình dục. Nồng độ các hormone sinh dục như testosterone, estrogen và progesterone ảnh hưởng lớn đến việc duy trì ham muốn, hưng phấn và cực khoái.

Đối với phụ nữ, các yếu tố như nội tiết tố, mang thai và trách nhiệm gia đình sẽ thay đổi ham muốn tình dục khá mạnh khi so sánh ham muốn của tuổi 20 với tuổi 40.

Dục vọng là gì? Đó là sự tổng hợp của nhiều yếu tố, trong đó tuổi tác là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến sự thay đổi. Khi hiểu được sự khác biệt về nhu cầu tình dục ở mỗi độ tuổi, bạn sẽ thích nghi tốt hơn và biết cách cải thiện đời sống tình dục của mình.

Ham muốn tình dục ở độ tuổi 20

Phụ nữ ham muốn ở độ tuổi nào? Nhu cầu tình dục của cả phụ nữ và nam giới trong độ tuổi từ 21 đến 28 thường rất cao. Nguyên nhân có thể là do sự mới mẻ và lạ lẫm khi bắt đầu khám phá tình dục. Đặc biệt, chức năng sinh lý cũng hoạt động tốt nhất ở giai đoạn này.

Bí quyết thỏa mãn tình dục ở độ tuổi 20: Nếu bạn cảm thấy ham muốn tình dục thấp ở một phụ nữ 20 tuổi, đó có thể là do bạn sử dụng biện pháp tránh thai. Một số phụ nữ có thể bị giảm nồng độ testosterone khi sử dụng thuốc tránh thai, điều này sẽ làm giảm ham muốn tình dục và gây khô âm đạo. Hãy kiểm tra và chọn một phương pháp ngừa thai phù hợp hơn.

Ham muốn tình dục ở độ tuổi 30

Ham muốn của phụ nữ tuổi 30 phần nào giảm đi. Suy giảm ham muốn ở phụ nữ tuổi 30 không có gì đáng ngạc nhiên. Nồng độ testosterone suy giảm theo thời gian và gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục tự nhiên. Tuổi 30 cũng là thời điểm phụ nữ bận rộn nhất vì phải lo toan công việc và gia đình. Nhu cầu được ngủ và nghỉ ngơi lúc này lớn hơn nhu cầu đắm chìm trong một đêm ân ái cuồng nhiệt.

Tuổi 30 là giai đoạn nhiều phụ nữ trải qua thời kỳ mang thai và cho con bú. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai và cho con bú có thể khiến phụ nữ mất cảm giác khi quan hệ tình dục.

Cách khắc phục tình trạng ham muốn thấp ở tuổi 30: Một phụ nữ 30 tuổi có ham muốn thấp nên nói chuyện cởi mở và thân mật với chồng về nhu cầu tình dục của mình. Hai bạn có thể duy trì sự kết nối mật thiết mặc dù đó chỉ là mát-xa, âu yếm nhẹ nhàng và thời gian thư giãn một mình.

Ham muốn tình dục ở độ tuổi 40

Sự thay đổi nội tiết tố có thể tác động lớn đến ham muốn tình dục trong giai đoạn này. Đây là thời kỳ tiền mãn kinh và buồng trứng sẽ dần ngừng sản xuất hormone estrogen. Sự thay đổi nội tiết tố đột ngột này sẽ ảnh hưởng lớn đến nhu cầu tình dục, tâm trạng, thậm chí khiến chị em mất cảm giác khi quan hệ.

Sự suy giảm estrogen khiến âm đạo bị khô, gây đau rát khi quan hệ cũng như giảm khoái cảm. Việc hạ thấp hormone progesterone cũng khiến chị em tăng cân, nhạy cảm hơn, mất ngủ, cáu gắt.

Tuy nhiên, đối với nhiều người, đây là lúc họ tự tin hơn và thích khám phá hơn trong quan hệ tình dục. Đây là giai đoạn các em dần trưởng thành và tự lập, có sự nghiệp ổn định, người phụ nữ cũng hiểu cơ thể mình hơn nên sẽ tự tin và mạnh dạn hơn trên giường. Hơn nữa, ở độ tuổi mãn kinh trung bình là 51, phụ nữ sẽ cảm thấy hưng phấn tình dục hơn vì không còn phải lo lắng về các biện pháp tránh thai.

Bí quyết thỏa mãn tình dục tuổi 40: Các chuyên gia tâm lý và bác sĩ khuyên phụ nữ ở độ tuổi này nên để cơ thể tập trung vào sự tò mò và đam mê trong tình dục hơn là tập trung vào những vấn đề tiêu cực. cây sào. Cảm hứng khám phá trong đời sống tình dục sẽ khiến bạn cảm thấy viên mãn hơn.

Nếu tình trạng khô âm đạo hoặc tác dụng phụ của thời kỳ tiền mãn kinh dẫn đến giảm ham muốn tình dục, bạn nên đi khám bác sĩ. Trong nhiều trường hợp, điều trị bằng progesterone hoặc testosterone hoặc kết hợp cả hai có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục. Tuy nhiên, điều quan trọng cần ghi nhớ là những gì bạn trải qua chỉ đơn giản là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa và bạn nên cố gắng duy trì lối sống lành mạnh cũng như nuôi dưỡng cảm giác gắn bó và kết nối với người bạn đời của mình.

Ngoài ra, một số loại thuốc bạn đang dùng để điều trị có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Do đó, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng để xem liệu có loại nào gây tác dụng phụ về tình dục hay không. Có một số thuốc chống trầm cảm như paroxetine (paxil, Pexeva) và fluoxetine (prozac, sarafem) có thể làm giảm ham muốn tình dục. Khi đó, bạn có thể thêm hoặc kết hợp các loại thuốc này với bupropion (aplenzin, wellbutrin) – một loại thuốc chống trầm cảm khác – có thể giúp bạn cải thiện ham muốn tình dục.

Ham muốn tình dục luôn thay đổi ở các độ tuổi khác nhau. Những thay đổi này là bình thường và tự nhiên, vì vậy hãy trung thực với bản thân và đối tác của bạn để có đời sống tình dục viên mãn.

“Công dụng của nhung hươu là gì?” Trong Y học cổ truyền, nhung hươu là vị thuốc có vị ngọt nhạt, tính bình, đi vào các kinh tâm, thận, tâm, phế. Nhung hươu có tác dụng bổ huyết, nhuận phế, cường dương. Thuốc nhung hươu rất tốt cho người sức khỏe yếu, gân cốt cứng đơ, người bị ho lao, phụ nữ băng huyết, băng huyết. Ngoài ra, nhung hươu còn bổ thận, tráng dương, tốt cho nam giới.

Nhung hươu thường được dùng để: Bổ thận tráng dương, sinh tinh, Hỗ trợ điều trị liệt dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, Tăng cường sức khỏe toàn diện, giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai, Tăng cường nội tiết tố nam, làm chậm quá trình mãn dục nam ở nam giới.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Nhung Hươu, đặc biệt là Nhung Hươu tươi chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://nhunghuoutuoi.com.vn