Mẹo chữa xuất tinh sớm: 5 mẹo đơn giản mà hiệu quả

Bạn tham gia game bao lâu thì hết vui? Điều này khiến đối tác thất vọng vì chưa đạt khoái cảm khi yêu. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang hết yêu. Tuy nhiên, hầu hết nam giới đều gặp phải vấn đề này. Do đó, bạn không nên quá lo lắng vì có một số mẹo có thể giúp chữa xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh mất kiểm soát khi quan hệ tình dục khiến bản thân nam giới và bạn tình không đạt được khoái cảm như mong muốn. Xuất tinh sớm hay còn gọi là quan hệ tình dục chóng vánh, là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất ở nam giới. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện bằng những biện pháp hữu ích sau đây.

>>>

1. Mẹo chữa xuất tinh sớm: Quan hệ tình dục nhiều hơn

Theo các chuyên gia, khi bị xuất tinh sớm, nam giới cần tích cực hơn trong việc thực hành quan hệ tình dục. Tại sao? Trên thực tế, lo lắng về khả năng của bản thân là lý do lớn nhất khiến bạn không thể đạt đến đỉnh cao như ý muốn. Cách giải quyết trở ngại đó không quá khó là dành thời gian trò chuyện, âu yếm với bạn đời để đôi bên cùng thấu hiểu và thoải mái bên nhau.

>>>

2. Sử dụng bao cao su có tính năng đặc biệt

Một số đàn ông phàn nàn rằng họ không cảm thấy thoải mái khi đeo bao cao su khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nếu bạn đang quan hệ tình dục nhanh thì việc sử dụng bao cao su là một trong những mẹo xuất tinh sớm hiệu quả bất ngờ.

Nhiều thương hiệu nổi tiếng tung ra thị trường bao cao su có chứa benzocaine giúp giảm độ nhạy cảm của dương vật nên cuộc yêu kéo dài hơn bình thường. Nếu bạn sử dụng “áo mưa”, bạn sẽ làm cho đối tác của mình hạnh phúc hơn bằng cách tránh xuất tinh sớm.

3. Nói về tình dục

Nhu cầu thấu hiểu và kết nối của những người bị xuất tinh sớm là rất lớn. Các chuyên gia luôn khuyên rằng khi quan hệ quá nhanh, người bệnh không nên giấu diếm lo lắng mà hãy bày tỏ với chính bạn tình của mình. Điều này có thể giúp giảm lo lắng về sự hài lòng cũng như khả năng “chiến đấu” cho cả hai.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới như trầm cảm hoặc lạm dụng tình dục. Nếu gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý để cải thiện tình hình, giúp tinh thần và thể chất thoải mái hơn.

4. Mẹo chữa xuất tinh sớm: Hít thở sâu

Hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng và giúp chống xuất tinh sớm. Đầu tiên hít vào bằng mũi, giữ trong 5 giây (đếm 5 tiếng), sau đó thở ra bằng miệng. Bằng cách hít thở sâu, bạn làm tăng lượng oxy trong máu, giúp não giải phóng hormone endorphin tạo cảm giác sảng khoái, đồng thời giảm căng thẳng trong cơ thể.

Tập thở sâu khoảng 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi phương pháp này trở thành thói quen. Nếu bạn vẫn còn lo lắng trước khi nhập cuộc, bạn có thể hít thở sâu vài lần để tránh xuất tinh sớm.

5. Mẹo chữa xuất tinh sớm bằng thực phẩm

Ngoài việc áp dụng những mẹo chữa xuất tinh sớm trên đây, bạn cũng không thể quên những thực phẩm giúp lấy lại phong độ đã mất, tăng thời gian chinh chiến như:

• Hàu: Các tinh chất quý trong hàu, đặc biệt là kẽm có tác dụng tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Do đó, đừng ngần ngại bổ sung hàu thường xuyên vào chế độ ăn uống của bạn để hỗ trợ xuất tinh sớm.
• Bông cải xanh: Không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà bông cải xanh còn có khả năng giúp nam giới điều trị chứng xuất tinh sớm. Lý giải cho điều này nằm ở hàm lượng beta-caroten, kali và vitamin C dồi dào trong súp lơ xanh, hỗ trợ thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết cùng với tăng ham muốn tình dục, qua đó vợ chồng gần gũi nhau hơn. thay vào đó, hãy từ từ loại bỏ vấn đề quan hệ nhanh.
• Thịt đỏ, socola, trứng, hành tây… đều nằm trong danh sách thực phẩm giúp tăng cường testosterone và giảm căng thẳng rất tốt. Vì vậy, nam giới đừng bỏ qua những loại thực phẩm này.

Trên đây là 5 mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay để cải thiện tình trạng của mình. Hy vọng với những cách trên bạn sẽ có những giây phút thăng hoa và hài lòng với bạn tình của mình.

“Công dụng của nhung hươu là gì?” Trong Y học cổ truyền, nhung hươu là vị thuốc có vị ngọt nhạt, tính bình, đi vào các kinh tâm, thận, tâm, phế. Nhung hươu có tác dụng bổ huyết, nhuận phế, cường dương. Thuốc nhung hươu rất tốt cho người sức khỏe yếu, gân cốt cứng đơ, người bị ho lao, phụ nữ băng huyết, băng huyết. Ngoài ra, nhung hươu còn bổ thận, tráng dương, tốt cho nam giới.

Nhung hươu thường được dùng để: Bổ thận tráng dương, sinh tinh, Hỗ trợ điều trị liệt dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, Tăng cường sức khỏe toàn diện, giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai, Tăng cường nội tiết tố nam, làm chậm quá trình mãn dục nam ở nam giới.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Nhung Hươu, đặc biệt là Nhung Hươu tươi chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://nhunghuoutuoi.com.vn