3 thói quen hàng ngày gây hại cho tinh trùng bạn nên biết

Nhiều người tốn nhiều công sức để tránh cho cô mang thai, để rồi khi muốn làm cha, họ mới nhận ra rằng việc thụ thai không hề dễ dàng. Trên thực tế, cứ tám cặp vợ chồng thì có một cặp gặp vấn đề về khả năng sinh sản do tinh trùng. Trong mỗi 3 trường hợp này, có một trường hợp chính nam giới bị ảnh hưởng.

Số lượng tinh trùng thấp là tình trạng chất dịch mà bạn xuất tinh chứa ít tinh trùng hơn bình thường. Tinh trùng ít hay còn gọi là số lượng tinh trùng ít, khi tinh trùng biến mất hoàn toàn thì đó là azoospermia (không có tinh trùng). Nồng độ tinh trùng được coi là thấp khi 1ml tinh dịch chứa ít hơn 15 triệu tinh trùng.

Nồng độ tinh trùng thấp sẽ làm giảm khả năng gặp trứng của “tinh binh” từ đó làm giảm khả năng thụ thai. Tuy nhiên, nhiều người có số lượng tinh trùng thấp vẫn có thể có con.

Dấu hiệu chính của số lượng tinh trùng thấp là không có khả năng sinh con, ngoài việc không có các dấu hiệu hoặc triệu chứng cụ thể khác. Trong nhiều trường hợp, các vấn đề cơ bản như bất thường di truyền, mất cân bằng nội tiết tố, giãn tĩnh mạch ở tinh hoàn hoặc bệnh làm tắc nghẽn ống dẫn tinh có thể gây ra các triệu chứng như:

• Các vấn đề về hoạt động tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục thấp hoặc rối loạn cương dương;
• Đau, sưng hoặc nổi cục ở vùng tinh hoàn;
• Rụng tóc, bạc tóc hoặc các dấu hiệu khác của rối loạn hormone và nhiễm sắc thể.

Nguyên nhân mật độ tinh trùng thấp có thể do những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô thưởng vô phạt của bạn. Dưới đây là một số thói quen gây tổn hại đến chất lượng tinh trùng.

Sử dụng sai loại dầu bôi trơn

Các nhãn hiệu bôi trơn nổi tiếng như KY hay Astroglide có thể cản trở tinh trùng, khiến trứng gặp khó khăn hơn.

Chất bôi trơn giúp quan hệ tình dục, nhưng cũng có thể hoạt động như một rào cản đối với tinh trùng. Mặc dù vậy, bạn không nên sử dụng chất bôi trơn như một phương pháp ngừa thai. Đặc biệt, chất bôi trơn còn chứa axit hydrochloric, chất bảo quản có thể giết chết tinh trùng. Thay vào đó, bạn nên sử dụng chất bôi trơn thân thiện hơn như PreSeed để hạn chế gây “tổn thương tinh binh”.

Uống quá nhiều soda

Những người uống hơn một lon nước ngọt có đường mỗi ngày có tinh trùng kém “hoạt động” hơn so với những người không uống đồ ngọt. Quá nhiều đường có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin, một căn bệnh ngăn cản các tế bào tổng hợp năng lượng từ glucose trong máu. Căn bệnh này có thể gây viêm nhiễm và khiến tinh trùng khó di chuyển hơn.

Bên cạnh đó, uống quá nhiều soda có thể khiến bạn tăng cân và gây ra các vấn đề khác. Quá nhiều chất béo trong cơ thể sẽ khiến cơ thể sản xuất ít testosterone và nhiều estrogen hơn, gây hại cho khả năng sinh sản của bạn. Mô mỡ xung quanh vùng đùi cũng có thể làm tăng nhiệt độ ở vùng đáy chậu và gây hại cho tinh trùng.

Uống nhiều rượu ảnh hưởng đến tinh trùng

Nếu bạn chỉ uống vài lon bia vào những dịp đặc biệt hoặc một ly rượu trong bữa tối thì không sao, nhưng uống quá nhiều có thể trực tiếp làm giảm nồng độ testosterone, mật độ tinh trùng thấp và giảm số lượng. “tinh binh” khỏe mạnh.

Uống liên tục trên 25 lon hoặc chai mỗi tuần sẽ khiến chất lượng tinh trùng giảm sút rõ rệt. Những người uống hơn 40 lon hoặc chai bia mỗi tuần sẽ bị giảm tới 33% số lượng tinh trùng. Rượu cũng có thể làm giảm nồng độ testosterone và ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản.

Nếu bạn lo lắng rằng việc uống rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ để có thể cùng nhau lập kế hoạch hạn chế uống rượu.

“Công dụng của nhung hươu là gì?” Trong Y học cổ truyền, nhung hươu là vị thuốc có vị ngọt nhạt, tính bình, đi vào các kinh tâm, thận, tâm, phế. Nhung hươu có tác dụng bổ huyết, nhuận phế, cường dương. Thuốc nhung hươu rất tốt cho người sức khỏe yếu, gân cốt cứng đơ, người bị ho lao, phụ nữ băng huyết, băng huyết. Ngoài ra, nhung hươu còn bổ thận, tráng dương, tốt cho nam giới.

Nhung hươu thường được dùng để: Bổ thận tráng dương, sinh tinh, Hỗ trợ điều trị liệt dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, Tăng cường sức khỏe toàn diện, giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai, Tăng cường nội tiết tố nam, làm chậm quá trình mãn dục nam ở nam giới.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Nhung Hươu, đặc biệt là Nhung Hươu tươi chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://nhunghuoutuoi.com.vn